كيف تعيش من عمر 40 حتى 100 سنة؟
هل فكرت يومًا أن جسمك يبدأ في التقدم في السن في منتصف الثلاثينات من عمرك؟
هل خطر ببالك أن سن الأربعين هو الوقت الأكثر أهمية لبدء العمل من أجل جودة حياتك في مرحلة الشيخوخة؟
هل تساءلت يومًا كيف يمكنك أن تحافظ على جودة حياتك، صحتك وسعادتك بعد سن الأربعين؟
أدعوكم إلى لقاء شيّق سنتحدث فيه عن:
- التغيرات التي تحدث في أجسامنا مع التقدم في العمر
- ما هي أسرار الأشخاص الذين نجحوا في بلوغ سن الـ100 بصحة ورفاهية؟
- وما الذي يمكنكم فعله في حياتكم اليومية، دون إنفاق الكثير من المال، لإطالة العمر والوصول إلى شيخوخة صحية ونشطة.
انضموا إلينا لاكتشاف نصائح عملية، حقائق ممتعة، وتمارين بسيطة لتحسين حياتكم اليومية في كل مرحلة عمرية.
الحياة تبدأ بعد الأربعين – دعونا نجعلها أفضل!
احجزوا مكانكم الآن!
الاشتراك مجاني مع التسجيل المسبق.
أهداف الويبينار
تشجيع التفكير الايجابي عن الشيخوخة
Ageing in Place, الرفاه والترفيه والعلاقات الاجتماعية, افكار خاطئة عن الشيخوخة,
Active Ageing الشيخوخة الفعالة
تقديم نصائح عملية عن التقدم بالعمر
هل يمكن منع الشيخوخة؟ ما هو سر الأشخاص المعمرين؟ ما هو المفتاح للحياة الطويلة Longivity
رفع الوعي عن التقدم بالعمر
فهم التغييرات البيولوجية والنفسية, ماذا يحدث لنا وفي أي جيل تبدأ الشيخوخة؟ هل تخاف منها؟ هل انت جاهز لها؟
