

من أنا؟ ولماذا أرافق العائلات في هذه الرحلة؟
اسمي هديل ناصر، أخصائية علاج وظيفي، أعمل في مجال الشيخوخة منذ أكثر من 20 عامًا. على مدار سنوات عملي، رافقتُ كبار سن في مراحل مختلفة من حياتهم، وعملتُ مع عائلات كثيرة واجهت أمراضًا مزمنة، تراجعًا وظيفيًا، وأحد أكثر التحديات تعقيدًا — الخرف (الدِمنسيا).
لكن هذا المجال بالنسبة لي ليس مهنيًا فقط —
بل هو قصة شخصية أيضًا.
عشتُ تجربة الخرف داخل عائلتي، وعرفت عن قرب مشاعر الصدمة، الخوف، الارتباك، والأسئلة التي لا تجد لها العائلة إجابات واضحة. من هنا، تحوّل الألم إلى رسالة، والتجربة الشخصية إلى التزام مهني عميق.
خبرة مهنية… ومرافقة إنسانية. خلال عملي:
رافقتُ عشرات العائلات في مراحل مختلفة من المرض, ساعدتُ العائلات على:
-
فهم ما يحدث منذ بداية المرض عبر كل مراحله
-
تنظيم الحياة اليومية
-
التعامل مع التغيّرات والسلوكيات الصعبة
-
واستعادة شيء من الهدوء والسيطرة في واقع معقّد
أنا لا أقدّم حلولًا جاهزة، بل أرافقكم حسب وضعكم، إيقاعكم، وقصّتكم الخاصة.
هدفي ليس فقط مساعدة المريض، بل دعم العائلة كلّها —
لأن العائلة المتوازنة هي جزء أساسي من جودة حياة الشخص مع الخرف.
عندما يتغيّر شخص نحبه بسبب الخرف، لا تتغيّر حياته وحده…تتغيّر حياة كل العائلة معه.
قد تجدون أنفسكم أمام أسئلة يومية صعبة:
كيف نتعامل مع النسيان؟
لماذا يرفض الاستحمام أو الدواء؟
ماذا نفعل مع التكرار، العصبية، الشك، الخوف أو اضطراب النوم؟
كيف نحافظ على كرامته، أمانه، وهدوء البيت؟
برفقة الذاكرة هي خدمة إرشاد ومرافقة مهنية أونلاين للعائلات، تساعدكم على فهم ما يحدث، تنظيم التعامل اليومي، وبناء خطة عملية تناسب الشخص والبيت والعائلة.
كل اللقاءات تتم أونلاين، ومدة كل لقاء 75 دقيقة.
لمن هذه الخدمة؟
هذه الخدمة مناسبة لكم إذا كان لديكم شخص في العائلة مشخص مع:
- الخرف / الدمنسيا
- ألزهايمر
- خرف أجسام ليوي
- باركنسون
- تدهور إدراكي أو تغيّرات واضحة في الذاكرة والسلوك
أو إذا كنتم تلاحظون تغييرات مثل:
-
نسيان متكرر يؤثر على الحياة اليومية
-
أسئلة متكررة طوال اليوم
-
رفض الاستحمام أو تغيير الملابس
-
صعوبة في تناول الدواء أو الطعام
-
غضب، عصبية، شك أو خوف
-
اضطراب في النوم
-
تراجع في الاستقلالية
-
خطر سقوط أو تجوّل خارج البيت
-
إرهاق وضغط كبير على أفراد العائلة
-
صعوبة في معرفة “شو الصح نعمل؟"

ماذا ستحصلون من المرافقة؟
خلال اللقاءات نعمل معًا على فهم الحالة وبناء خطوات عملية تناسب واقعكم. الخدمة تساعدكم على:
-
فهم التغييرات الإدراكية والسلوكية بطريقة بسيطة
-
معرفة مسار تقدم المرض والتغييرات المتوقعة
-
تحسين طريقة التواصل مع الشخص المريض
-
تقليل الصراعات اليومية داخل البيت
-
بناء روتين يومي أكثر هدوءًا
-
التعامل مع السلوكيات الصعبة بدون صراخ أو إحباط
-
الحفاظ على أكبر قدر ممكن من الاستقلالية والكرامة
-
ترتيب البيت بطريقة أكثر أمانًا
-
تخفيف الضغط عن العائلة
-
بناء خطة واضحة للأيام والأسابيع القادمة
مسارات المرافقة المتاحة
1. المسار الأول: جلسة توجيه أولى للعائلة
لقاء واحد أونلاين — 75 دقيقة , 280$
هذه الجلسة مناسبة للعائلة التي تحتاج إلى توجيه سريع وواضح حول وضع معيّن، أو تشعر بالارتباك وتريد أن تفهم من أين تبدأ.
ماذا يشمل اللقاء؟
في هذا اللقاء نركّز على الصورة الحالية:
-
ما هو التشخيص أو التغيير الذي تمرون به؟
-
ما هي الصعوبات اليومية الأهم؟
-
ما أكثر شيء يرهق العائلة الآن؟
-
كيف يبدو الروتين اليومي في البيت؟
-
هل توجد مخاطر أمان أو سقوط؟
-
ما هي الخطوات الأولى التي يجب البدء بها؟
في نهاية اللقاء تحصلون على توجيه عملي وخطوات واضحة للأسبوعين القادمين.
هذه الجلسة مناسبة إذا كنتم تقولون:
“لسنا بحاجة لمسار طويل الآن، لكن نحتاج نفهم ماذا يحدث وماذا نفعل.”
يشمل مواد رقمية مساعدة:
بطاقة متابعة يومية لشخص مع خرف
قائمة أولية: ماذا نراقب في البيت؟
10 جُمل تساعدنا في التواصل مع شخص مع خرف.

2. المسار الثاني: خطة العائلة للتعامل مع الخرف في 3 لقاءات
اللقاء الثالث: برنامج يومي وخطة بيت آمن
في اللقاء الثالث نبني خطة عملية للاستمرار:
-
برنامج يومي مناسب لقدرات الشخص
-
أنشطة بسيطة تعطي معنى وهدوء
-
طرق للحفاظ على الاستقلالية قدر الإمكان
-
تعديلات أولية في البيت
-
تقليل خطر السقوط
-
تنظيم الأدوية، المواعيد، والنوم
-
توصيات واضحة للعائلة للأيام القادمة

اللقاء الثاني: التواصل والسلوكيات الصعبة
في هذا اللقاء نركّز على المواقف اليومية التي تسبب توترًا للعائلة:
-
التكرار المستمر
-
الرفض والعناد
-
الغضب أو العصبية
-
الشك والاتهامات
-
الخوف أو القلق
-
صعوبة الاستحمام أو اللباس
-
مقاومة الدواء أو الطعام
-
اضطراب النوم
نتعلم كيف نقرأ السلوك:
هل هو خوف؟ ألم؟ تعب؟ ارتباك؟ بيئة غير مناسبة؟ طريقة كلام غير ملائمة؟
ونبني طرق استجابة عملية تساعد على تقليل الصراع.
اللقاء الأول: فهم الحالة وبناء خريطة العائلة
في اللقاء الأول نراجع الوضع الحالي ونبني صورة واضحة:
-
مرحلة المرض أو طبيعة التدهور
-
القدرات التي لا تزال محفوظة
-
الصعوبات اليومية الأساسية
-
توزيع المسؤوليات داخل العائلة
-
مصادر الضغط على أفراد العائلة
-
الروتين اليومي الحالي
-
مخاطر الأمان داخل البيت
الهدف: أن نفهم الشخص، وليس فقط التشخيص
المسار الثالث: استشارة تلطيفية للعائلة Palliative Care
في المرحلة المتقدمة من الخرف
لقاء أونلاين لمدة 75 دقيقة يساعد العائلة على فهم احتياجات الشخص في المرحلة المتقدمة من الخرف، والتركيز على الراحة، الكرامة، تخفيف المعاناة، وبناء رعاية يومية أكثر هدوءًا وإنسانية.
هذه الجلسة مناسبة إذا كان الشخص مع الخرف:
-
في مرحلة متقدمة من المرض
-
يتكلم قليلًا أو لا يستطيع التعبير بوضوح
-
يقضي وقتًا طويلًا في السرير أو الكرسي
-
يعاني من صعوبة في الأكل أو البلع
-
لديه بكاء، أنين، انزعاج أو توتر غير مفهوم
-
يرفض الرعاية أو النظافة الشخصية
-
ينام كثيرًا أو يعاني من اضطراب شديد في النوم
-
أصبح أكثر اعتمادًا على الآخرين في كل وظائف اليوم
-
تظهر عليه علامات ألم، خوف، قلق أو عدم راحة
-
والعائلة تشعر أنها لا تعرف ما هو القرار الصحيح
في نهاية اللقاء تحصل العائلة على:
فهم أوضح للمرحلة التي يمر بها الشخص:
-
خطوات عملية لتحسين الراحة اليومية
-
أفكار للتعامل مع الألم، التوتر، الرفض أو الانزعاج
-
توصيات لتنظيم البيئة والروتين
-
لغة أكثر هدوءًا للتواصل داخل العائلة ومع الشخص
-
توجيه حول متى يجب إشراك الطبيب أو الطاقم الطبي
-
إحساس أكبر أن العائلة لا تتعامل مع المرحلة وحدها.

احجز المسار المناسب لك هنا
1 hr 15 min
280 US dollars1 hr 15 min
800 US dollars1 hr 15 min
280 US dollars
اكتشف الكتيبات الرقمية التي تساعد العائلة في التعامل اليومي مع الخرف!
هل تعلم؟ عند حجز لقاء مرافقة تحصل على الكتيبات الرقمية مجاناً!
مخطط يومي لمرافقة شخص يعيش مع الخرف
صمم لمساعدة العائلة على تنظيم اليوم بطريقة أوضح، أهدأ، وأكثر ملاءمة لقدرات الشخص
يساعد هذا المخطط العائلة على بناء روتين يومي بسيط، تقليل التوتر والارتباك، فهم ما يهدّئ الشخص وما قد يزيد انزعاجه، واختيار أنشطة يومية مناسبة دون ضغط أو صراع
هذا المنتج مناسب للعائلات التي ترافق شخصًا يعيش مع الخرف أو تراجع الذاكرة، وتبحث عن أداة عملية تساعدها في الحياة اليومية.
الملف بصيغة PDF، قابل للطباعة والتعبئة اليدوية.
ماذا أقول؟ وماذا أفعل؟ دليل يومي لمقدّمي الرعاية لشخص يعيش مع الخرف
هذا الكتيّب هو دليل عملي ومباشر يساعد أفراد العائلة ومقدّمي الرعاية على التعامل مع المواقف اليومية المتكررة مع شخص يعيش مع الخرف، مثل: رفض الاستحمام، تكرار الأسئلة، نسيان المواعيد، الغضب المفاجئ، أو الخلط بين الأشخاص والأماكن.
ا الكتيّب مناسب لكل من يريد أن يتعامل بطريقة أكثر وعيًا وطمأنينة، ويبحث عن أدوات عملية يمكن تطبيقها فورًا في الحياة اليومية. وهو مفيد بشكل خاص للعائلات التي ترغب في تقليل الصدامات، وزيادة التعاون، وبناء روتين أكثر استقرارًا لشخصها العزيز.






